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Devenir parent est un moment de joie, mais il peut également être source d’anxiété. Les croyances limitantes, ces pensées négatives sur nos capacités à être de bons parents, peuvent nous paralyser. De plus, les conseils non sollicités fusent de toutes parts : amis, famille, voisins, inconnus dans la rue… Comment faire face à cette avalanche d’opinions et y voir plus clair sur les comportements à adopter ?
Devenir parent est un moment de joie, mais il peut également être source d’anxiété. Les croyances limitantes, ces pensées négatives sur nos capacités à être de bons parents, peuvent nous paralyser. De plus, les conseils non sollicités fusent de toutes parts : amis, famille, voisins, inconnus dans la rue… Comment faire face à cette avalanche d’opinions et y voir plus clair sur les comportements à adopter ?
Comprendre les croyances limitantes
Nous explorerons ensemble les croyances qui nous empêchent d’épanouir notre rôle de parent. Comment ces croyances se forment-elles ? Comment peuvent-elles nous bloquer ? Et surtout, comment les dépasser ?
Gérer les conseils non sollicités
En tant que parent, vous avez probablement déjà reçu des tonnes de conseils, parfois contradictoires. Nous verrons comment faire face à ces conseils sans perdre confiance en vous-même.
Développer une parentalité épanouissante
Nous aborderons des stratégies pour cultiver une parentalité positive, basée sur vos valeurs et vos besoins, plutôt que sur les attentes des autres.
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