Carole Anaya - Naturopathie & Yoga

Bonjour ! Je suis Carole Anaya ;-)

Ancienne juriste d’affaires, passionnée par les médecines naturelles, la nutrition et le yoga, j’ai choisi d’en faire mon métier suite à la naissance de mon fils afin d’être plus alignée avec mes valeurs, exercer une profession qui me fait vibrer et transmettre un monde meilleur à nos enfants.

Aujourd’hui naturopathe et professeur de yoga certifiée, je me suis spécialisée dans l’accompagnement naturel de la maternité afin d’aider les futures et jeunes mamans à construire ce beau projet en toute sérénité.

Je suis également l’heureuse auteure d’un livre de yoga pour les enfants intitulé « Le yoga des p’tits chats » aux éditions Larousse !

Mon accompagnement s’appuie principalement sur l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress / des émotions.

L’idée est que vous soyez pleinement actrice de votre programme de remise en forme et que vous deveniez progressivement autonome et responsable de votre bien-être.

Pour cela, je vous propose des solutions simples, efficaces et sur-mesure, qui sauront s’adapter à votre mode de vie et vos contraintes afin que vous puissiez maintenir les bonnes résolutions et leurs bienfaits sur le long terme !

Les cercles Mamans-Bébés sont venus naturellement s'ajouter à mon offre d'accompagnement holistique de la maternité afin d'offrir aux jeunes mamans un espace de parole bienveillant, pour partager et échanger avec d’autres mamans qui vivent les mêmes émotions, qui se posent les mêmes questions, qui partagent les mêmes doutes et inquiétudes.

Les cercles Mamans-Bébés sont une chance exceptionnelle de bénéficier d'une tribu bienveillante, soutenante et à l’écoute au sein de laquelle vous pourrez déposer vos mots, sans jugement. Mais aussi créer du lien avec votre bébé autour d'activités ludiques et sensorielles. Et surtout prendre un moment pour vous, pour vous ressourcer, pour sortir de votre quotidien.