Description
Un cercle pour :
¨ Prendre soin de toi
¨ Renforcer la connexion avec ton bébé
¨ Échanger autour de la grossesse, l’accouchement, le post partum, ma maternité
¨ T’offrir un moment hors de ton quotidien
¨ Partager tes joies, tes inquiétudes, tes questionnements …
Tout ça en 4 rencontres de 2h, autour de boissons chaudes et gourmandises, dans un lieu bienveillant, dépourvus de jugement, où la parole est libre !
DÉROULEMENT D’UN CERCLE
Ouverture du cercle : retour à soi par le biais de respiration et météo des émotions.
Cœur de rencontre :
Nous nous accordons un moment de bien-être et de partages.
Concrètement ça veut dire quoi ?
Yoga doux, Auto-massage, Atelier créatif, Temps de partages, … sont au rendez-vous
Fermeture du cercle : prendre un temps pour soi par le biais de relaxation et autres petites surprises !
MODALITÉS
Le cercle se compose de 4 rencontres. La répétition de ses rencontres va permettre de créer du lien entre les futures mamans. Lien qui sera renforcé par la mise en place d’un groupe whatsapp. Un climat de confiance va pouvoir s’instaurer au fil des rencontres et perdurer dans le temps.
Le cercle est ouvert à 6 femmes enceintes.
OÙ & QUAND
Chez Villa Famille à Saint-Orens
Les vendredis de 13h30 à 15h30 :
12 Avril
19 Avril
26 Avril
3 Mai
