Description
Les cercles proposés font partis du réseau francophone des cercles mamans-bébés.
Comment se déroule un cercle mamans-bébés?
Bien plus qu’un groupe de parole, vous y vivrez une véritable expérience avec un contenu riche en partage et en créativité.
L'ouverture de la rencontre
Le cercle commence toujours par un moment de retour au calme, de respiration et de méditation.
Puis une petite présentation, et la météo des émotions du jour, comment nous sentons nous aujourd’hui ?
Places aux ateliers, le cœur de la rencontre
Autour de bébé, activités sensorielles, initiation réveil musculaire, danse, comptine signée, lectures…
Autour de la maman : auto massage, échanges sur les valeurs de la famille, partage d’informations et de connaissances sur différents thèmes liés à la parentalité et au maternage, trucs et astuces entre mamans, activités créatives avec fabrication d’un objet pouvant être apporté à la maison (utile pour maman, bébé ou les deux) travail autour de l’importance du village (réseau de soutien) à tisser autour de ce bébé … et plein d’autres surprises !
La clôture du cercle
Le cercle se termine toujours par un rituel effectué en pleine conscience
Des supports sont fournis à chaque rencontre ainsi qu’un petit livret.
Modalités
L’inscription de fait pour 4 rencontres.
Le groupe est ouvert à 6 mamans accompagnées de leur bébé entre 0 et 6 mois.
Le nombre de rencontres et leur répétition sur une courte durée va permettre de renforcer le lien entre la maman et son bébé et créer un lien fort entre les participantes qui seront les mêmes d’une rencontre à l’autre. Un climat de confiance va s’instaurer au fil des rencontres et le village va pouvoir commencer à se tisser.
Sont compris dans les rencontres au delà du déroulé expliqué plus haut, tout le matériel fourni pour l'activité créative, boisson, collation saine et faite maison, coin change, support imprimé et livret personnalisé, transmission de connaissances valorisées par une professionnelle en périnatalité, le temps de préparation, d'installation et de rangement pour chaque rencontre et la présence et animation des 4 cercles de 2h soit 8h en tout par la facilitatrice.
A qui s’adressent les cercles mamans-bébés ?
Aux mamans de bébés âgés entre 0 et 6 mois.
Ces cercles s’adressent aux jeunes mamans qui rêvent de :
Sortir de leur quotidien, ne plus se sentir seule (l’isolement touche plus d’1 femme sur 3)
D’avoir un espace bienveillant, sécuritaire pour déposer leur vécu, ressentis, émotions en toute confiance et sans jugement
Rencontrer d’autres mamans et échanger sur sa vie de maman, de femme, d’épouse
Participer à des activités créatives et ludiques avec bébé
De prendre du temps aussi pour soi et réfléchir aux valeurs qu’elles veulent transmettre à leur enfant et partager en famille
D’avoir des apports théoriques et des connaissances transmises par une professionnelle en périnatalité ainsi que bénéficier du retour et trucs et astuces d’autres mamans qui vivent sensiblement les mêmes choses qu’elle
De vivre un temps de détente et de se laisser transporter par des temps d’ancrage, de lâcher prise
De rire, se laisser aller et porter par le groupe
Etre accueillie dans un lieu adapté pour leur nourrisson, mais également dans un climat doux, calme, bienveillant, respectueux, soutenant et aidant
Traverser sa matrescence en douceur.
Créer un réseau de mamans, copines, un groupe WhatsApp est créé en amont de la première rencontre
Voir les véritables bienfaits au fur et à mesure des rencontres
Le lieu
Il est important que la jeune maman se sente accueillie et à l’aise dans ce lieu. Le lieu est donc pensé pour faciliter la vie des mamans.
Les bébés sont installés au centre du cercle sur des petits matelas type topponcino et peuvent être pris dans les bras à tout moment de l’atelier. Des jouets d’éveils propres sont à disposition dans des panières au centre du cercle. Les mamans s’installent sur des coussins de sol tout prés de leur bébé.
Sont également à disposition un espace dédié au change, des plaids pour les mamans,
Un joli petit espace est aussi installé à juste distance du cercle pour participer à l’ambiance apaisée et sereine avec des fleurs, petite guirlande, décoration…
Une boisson chaude ou fraiche ainsi qu’une collation saine, faite maison et avec amour sont proposées aux mamans.
